|
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 7 8 9 ...... 21 22 23 24 Next>> |
|
| Автор | Сообщение | |
|
Radiy Гость |
Добавлено: 18-11-2019 16:05 | |
|
Все эти диеты и сыроедения пока что не моё и трёх разовое питание как раньше тоже Моё это маленькие и частые перекусы всё равно что лижбы это было в охотку Инной раз пока кофе заварил себе уже достаточно и пить не охота Так же и с едой Просто в моём случае не допускать сильного голода потому что тогда даже стандартная порция еды как раньше будет перебор |
||
|
Radiy Гость |
Добавлено: 18-11-2019 16:19 | |
|
И ещё возраст 45 это первый звонок 52 второй когда надо будет очень постараться доказать вселенной что жизнь вам ещё нужна Иначе включатся необратимые процесы и вы будите анигелированны Не важно какой живой и здоровый образ жизни вы ведёте Переход произошол - это как сеанс в кинотеатре Новые люди заселяют планету а вы остались почему, для чего, для какой цели ? Поэтому надо быть очень сильно замотивированым и полезным  Всех люблю Марион благодарю за тему )) 
|
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки 
|
Добавлено: 18-11-2019 16:58 | |
Радий - в точку Смыслы, Смыслы..ЖЕСТКИЙ ТЕСТ))) ЭТО - ВКУСНО?...ЗАХОТЕЛОСЬ?... Неа..  Не в смысле, что фу, какая бяка - выглядит супер, для кого то, но меня не манит.От вкусовых привычек можно перепрограммироваться - важно, как потом себя ощущаешь. Резкий отказ.. И надо быть готовым к ломке, да.. да. Это неприятная штука. В этом поможет однодневное голодание. Не многодневное, т.к. ну это сложновато и тяжеловато ( на мой не проф. взгляд) а именно раз в неделю.. тело проходит перезагрузку легкую - обнуление и как раз в этот день можно заложить любую настройку на еду. Можно и пару раз в неделю, усилив эффект, но не подряд.. хотя? Можно и подряд - кому зайдет. Ломки уже не будет, т.к. неприятные моменты сжигаются в этой фазе, на обнуленный организм заходит Новое лучше.. Это не только еды касается.. в теле происходят интересные процессы затрагивающие сознание, когда на самоедение организм переходит) разные инсайты нужные. Гениальнейшая вещь, мощный ИНСТРУМЕНТ. Для худеющих: очень важно и полезно иметь дома электр. весы - иначе худение будет только казаться. А так сбросил 500гр, сделал зарубочку - все стимул, достижение. (только не каждый день, дня через 3, потом 1 раз в неделю) Отказ от мяса и худение.. Это миф, что отказавшись от мяса люди худеют. Совсем нет. Там другое.. Наоборот на мясной диете проще сбросить, если это цель первостепенна. Организм затрачивает больше каллорий переваривая животный белок. Правда можно заказать программу месячную у диетолога и следовать ей, составляют и на вег. меню. Это так же даст первые классные результаты. Так проще.. Люди с весом 80-90 кг скидывают по 5 -6,7 в мес. А потом уже в свободном плавании решать КАК питаться , что это дает тебе лично. |
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 18-11-2019 17:40 | |
))) Ну как сказать, иногда это в кайф, люблю смотреть как едят дети, как в камин или на водопад смотреть. А вообще конечно, поэтому и перешли на 2х разовое. Я бы еще иногда баночками заменяла готовыми) Космическая еда.. Проще надо быть и на все смотреть Ширше) |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода 
|
Добавлено: 18-11-2019 19:32 | |
Гена!!! тоже мне - "старый"))) да тебе нет и 80-ти!!! Человек рассчитан на 300 лет. Сдвигайте планку - увеличивает жизнь)) кофе и чай забирают воду из организма...да...но ведь мы и пьем сколько воды то!!! кофе полезен - верно делись опытом
|
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:37 | |
|
вот сегодня я себя отпустила, и увидела, что оптимально мне ДВУХРАЗОВОЕ. Поздний завтрак после занятий и ванны - так только чашка кофе, эваларовское капучино, мне оно понравилось. Ведь задача - ОТБИТЬ тягу к пище, оно помогает. т второй раз - в 16.00 - тарелка ЕДЫ)))и опять эваларовское капучино. ТАК захотелось)) в перерыве - вода с дренажем вечером похоже обойдусь чашкой травяного чая. Для печени и для почек, т.е. для ОЧИЩЕНИЯ |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:44 | |
|
Либертад, полное очищение от паразитов происходит лишь на 5 день голодания, с клизмами. Посмотри на ютюбе видео-лекции Александра Ворошилова. Толковый доктор - практик. ЛЕКЦИИ О ГОЛОДАНИИ ПИЩЕВЫЕ ПАУЗЫ В 3 ЧАСТЯХ микроорганизмы это част нашей микрофлоры на самом деле. у животных и рыб всегда есть эти прилипалы... когда организм достаточно чист - достаточно вегетарианской диеты, ...ну и пропить Тройчатку от Эвалар (полынь - опять ввели, пижма. гвоздика - правильный состав). это - МОЁ видение)) там выйдет ВСЁ живое)) шутка. некоторые после дач пропивают химические препараты противоглистные. Некоторые делают так - в 3 часа ночи выпивают коньяк)) черви пьянеют, это их активное время. и через 30 минут чистятся касторовым маслом, как обычно. Тогда они отлипают от стенок кишечника якобы. Я не делала, мне не надо просто)) |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:46 | |
|
Нарочно себя провоцирую - захожу в кулинарии и кафе. Нюхаю. Смотрю на еду. Спрашиваю себя - ХОЧЕШЬ это? или вот это? Ответ - НЕТ Моя методика сработала!!
|
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:52 | |
|
вот еще что хочу написать. Худение, оздоровление, омоложение - вроде СВЯЗАННЫЕ вещи, но РАЗНЫЕ а вот ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ - еще дальше от всего этого. Хотя тот же Ворошилов считает, что лет на 10 можно обмануть геном. Продолжительность жизни записана в геноме человека. Изменить очень трудно, даже на моем уровне. Хотя я знаю техники. К примеру- забрать годы из следующей жизни...но захотите ли вы сократить свою будущую жизнь? это вопрос есть и еще техники, типа гипноза и установки на 300 летнюю жизнь. Так что в принципе продолжительность жизни не зависит ни от чего вышеперчисленного. Кто то живет 90 лет - пьет и курит. кто-то уходит прямо в молодости... |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ 
|
Добавлено: 18-11-2019 19:54 | |
По мне, так вообще надо убирать эти возрастные цифры. Они очень ограничивают. Особенно, что принято и не принято в нашем обществе в одном возрасте, а что в другом)) Нет никакого возраста и всё) Жить без этих цифр. |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:55 | |
|
Ломки в питании - это интересно)) На самом деле почему не "сорваться" с кайфом? поесть. а потом вернуться к самодисциплине. Наказывать никто не будет. Когда нет чувства ВИНЫ - так и нет проблемы с этим. Читала дневник Кшесинской, даже она себе позволяла пить и гулять в некоторые дни -просто на след день садилась на жесткую диету. И ничего. Танцевала 36 фуэте. Сейчас никто повторить не может)) |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 18-11-2019 19:57 | |
Кофе, кстати, очень хорошо аппетит отбивает. Помню, когда его пила, потом всегда долго есть не хочется)) |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 19:57 | |
Дорогая, а ПОЧЕМУ ты ТАК считаешь? не страх ли это? цифры есть...и почему их не использовать. И возраст ЕСТЬ. Ничего в этом такого нет. 80 лет. а есть 25. а есть 125. Но это есть фиксация ВРЕМЕНИ ЖИЗНИ. Не вижу в этом ничего особенного
|
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 20:01 | |
|
в эваларовском ест спец добавки)) там не только кофеин, а есть ...щас почитаю... таурин L-карнитин экстракт гарцинии плодоножки вишни корица куркума имбирь хром очень правильный состав, я потому и купила |
||
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 18-11-2019 20:03 | |
| в обычный кофе я добавляла всегда корицу, имбирь, гвоздику - из магазина индийских специй. Но аппетит он не убивал))толщину убирал - это да | ||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 18-11-2019 20:22 | |
Вот я пока и выбираю между этими двумя вариантами. Первый - более наверно комфортный для мегаполиса - быть преимущественно на сыром с позволением иногда съесть что-нибудь не из этой серии. А второй - это уже мой перфекционизм, может быть. Чисто на живом питании. Помедитирую на это)) |
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 18-11-2019 21:55 | |
АБСОЛЮТНО ТАК) Поэтому и задаем себе вопрос: Для чего?! Качество жизни, удобство и легкость,хорошая кожа, очищение повышенная энергоемкость?) Опять же с тонкими энергиями трудновато с животом набитым бифштексами работать. Хотя..кому какие тонкие энергии нужны)) Есть определенная пословица, про того кто не курит и не пьет, но все знают ее) Так что.. Иные мотивации и у всех свои. Мне нравится быть в активном красивом теле, чтобы глазки светились, гибкость там, кожа хорошая, молодой вид.. Люди отлично на такой костюмчик реагируют
|
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 18-11-2019 22:38 | |
|
Аналогичные цели + это как хобби. Смыслы, о чём пишет Гена. Был процесс обнуления, много старого ушло. И сейчас время наполнения пространства новыми смыслами, интересами, желаниями. |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 18-11-2019 22:52 | |
Ещё, кстати, вспомнила, когда позволяла себе такие срывы, то потом незаметно так скатываешься на привычное питание. Позволила один раз, потом и другой и так далее. Это как с алкоголем и курением, чуть-чуть покурил, выпил, может и засосать)). А когда держу свою линию питания, то вообще кайф, когда отсекаешь все лишнее. Я поняла, что для меня легче убирать такую важность еды. Просто для поддержания тела, без гурманства. Так гораздо легче жить)) |
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 18-11-2019 22:54 | |
Ну конечно же!! Позволять нужно и можно.. Кстати, даже полезно) Организм испытывает встряску и не привыкает к заданному ритму, метаболизм не замедляется. Т.е. грубо говоря, если хочется халвы раз в месяц - поесть ее с удовольствием. Выпить там с друзьями и пр. Но только чтоб потом ни ни) Это так называемые дни - когда можно все что организму хочется. Но не в период "ломки" его надо как то прожить иначе. Испытав кайф от чувства Силы Воли и Духа, что мол сильнее тела) |
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 18-11-2019 22:57 | |
Вот.. этот момент хороший. А все дело в осознанности. Просто не надо дома держать определенные продукты и все. И еще, если полный отказ от сахаров был в течении хотя-бы 1 месяца. То все, вкусовые привычки сменились.. больше не хочется. Ну я сейчас про опыт отказа от сахара свой. И знаете.. все что о нем говорят - что от него зависимость как от опиума - правда. Серьезная вещь, этот сахар однако!)) Отсюда и термин - ломки  Плюсы - вкусы еды чувствоваться лучше стали, ярче, кожа стала менее сухой, состояние более спокойное. А когда голодаешь - как раз кризисы случаются на время приема пищи. Слабее 1й) к 11-12, а 2й к 16-17 часам. Но, это вещь. Вытаскивает смыслы новые в том числе. Когда их трудно увидеть на сытый желудок Правда о январе - думаю с содроганием, если честно. Вот хочется в этот период куда нибудь уехать подальше из города вообще - на все 10 а то и 20 дней) А ведь там и дни рождение всех близких) Вот где срывы товарищи, ну хочешь не хочешь.. |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 18-11-2019 23:10 | |
| На сахар и сладости кстати вообще нет тяги, это всё лежит дома в открытом доступе, т.к не одна живу и не все так питаются)) | ||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 19-11-2019 08:49 | |
Отлично, спасибо) Прям все грамотно описывает что происходит в разгрузочные дни. Я интуитивно до этого дошла.. |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 19-11-2019 10:47 | |
Да, вообще не проблема. Я в прошлом году сидела, ела сырые салаты. Пусть привыкают. Мои родственники уже привыкли. Хотя мама и говорит, когда ты уже начнёшь правильно питаться . Почему нужно прогибаться под кого-то. Уважение и следование своей сути для меня первостепенно, а кто, что думает мало волнует.И вообще стараюсь избегать застолий, потому что не очень их люблю. А на Новый Год мне нравится просто лечь спать, а праздновать утром, выспавшейся, со свежей головой. И я уже несколько лет так и делаю. И мне так нравится просыпаться 1 января, когда весь город спит. Нет машин... Тишина...
|
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 19-11-2019 15:37 | |
|
Ирин, ну иногда не вежливо не прийти, когда зовут) тут уж ничего не попишешь Тем более, что мы уже не живем с ними - скучают..) А я люблю с хорошей компанией посидеть. Мне не важно чем они там питаются. Для себя всегда что-то найти можно.. Просто количество этих встреч многовато. И ДР январские не могу не отметить неск. родственников.. их - пятеро.. такой месяц жесткий у нас всего 1 в раз в год ) Ладно что-нибудь придумаем. Детей отправим на отдых а сами в разгрузочные дни и пусть все объедаются вокруг)) п.с. мама так вообще в тихом ужасе была, когда узнала про нов. увлечение вегетарианством) Ладно мы - люди "конченые", но как же внучки? )) А на НГ ложимся тоже не позже часа, давно да.. Лучше днем отметить, точно. |
||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 19-11-2019 16:48 | |
|
У меня нет такого вежливо-невежливо)) Есть желание души, хочется идти или нет. И ещё поняла, что нужно убирать это раболепие перед родителями, что внушили с детства родители и религия)) Мы всё равные божественные существа, тогда и к детям своим тоже другое отношение выстраивается) |
||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 19-11-2019 17:50 | |
| Да нет тут раболепия.. Просто нормальные отношения хорошие. Не смотря на то, что их и мои мнения в чем то не совпадают. Это и уважение и любовь. Если мне не хочется я обычно не иду. И потом, когда на расстоянии - уже меняются , становится легче и проще всем. Я свою линию выстроила очень давно, живя рядом с ними многие годы. | ||
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 19-11-2019 18:30 | |
| Я поняла. Я не про тебя. Просто описываю свой опыт и свои недавние осознания. | ||
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 20-11-2019 18:33 | |
|
Все - что внушили - надо осознать. А потом уже смотреть, нужны ли лично тебе эти установки? У меня таких полно с прошлых жизней. Это и есть "Я" как личность.. вопрос в том, понимаем мы это или нет, что нам вредно и подавляет, а что нам помогает наоборот.. Сегодня у меня разгрузочный день.. ) |
||
|
Radiy Гость |
Добавлено: 20-11-2019 18:48 | |
|
Я делал диету два авокадо и пол кило помидор за день и так пять дней какието не значительные ощущения очистки были но авокадо опративило навсегда и не у меня одного все кому дал эту диету )) Сладковатая еда в гуне благости поэтому ничего страшного если кофе будет слегка сладковатым а салат метёлочка я делаю его просто со свежей капусты соль щипотка сахара и яблочный 8 процентный уксус И ещё не забывайте что в приёме пищи участвуют и глаза как попало нарубленный салат хоть и полезный никто не хочет кушать В приёме пищи участвет тонкое тело ума поэтому лично для меня важно принимать её вместе со всеми хотя бы раз в день этакая медитация в еде которая балансирует и перераспределяет энергии на всех |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 ...... 7 8 9 ...... 21 22 23 24 Next>> |
|
| ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |