![]() |
| [ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ] |
| On-line: |
| ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 ...... 21 22 23 24 Next>> |
|
| Автор | Сообщение |
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 10-05-2019 18:03 |
|
Гипнозы работают, можно слушать, от Ракицкого https://www.youtube.com/watch?v=Jy21d96UznI |
|
|
Radiy Гость |
Добавлено: 15-05-2019 20:47 |
|
https://www.youtube.com/watch?v=hOqd-iGuib8&feature=youtu.be ЭМИЛЬ БИКТАШЕВ. СИНТЕЗ НАУКИ И РЕЛИГИИ. ПРОГРАММА 7 РАССЫ. МОСКВА. 2019-05-10 О продуктах питания Оказывается что есть карма мыслей |
|
|
nata ОКУДЭН Рей Ки |
Добавлено: 07-11-2019 11:07 |
, юморДверь на кyхню в oднoм из пoртугальских мoнастырей. Высота — 2 метра, ширина — 32 сантиметра. Ктo не проходил — тот не кушал, пока нe пройдет. A вы диета, диета...
|
|
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 07-11-2019 11:24 |
Наташа... Тыквенный суп-пюре. Сделала недавно.. Это божественно). Делюсь рецептом: у меня в расчете на 6-8 порций. Но можете спокойно столько делать, т.к. захотите добавки) тыква - 400-500гр кабачек - средний гр. на 400 морковь крупная луковицы 2 шт вода - 500 мл Все кроме лука чистим, режем и тужим в сотейнике или кастрюле ок. 30 мин до готовности. Лук режем и обжариваем на 30 мл.масла можно кукурузного, можно кокосового. Если есть блендер чаша - то все складываем в нее и перемалываем в пюре. Если нет, то погружным. Любители молока, сливок - добавляйте по вкусу. Но мне и так вкусно Можно разбавить водой, кому густо, можно регулировать кол-во бульона, подливая его в конце. Совсем сытно - с гренками или кукурузными чипсами. |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 15-11-2019 21:11 |
|
Очень нравится мне чистка организма касторовым маслом. 1 мг касторки на 1 кг веса, можно размешать с соком, добавить выжатый лимон немного...некоторые пьют с кефиром. Через 3 часа после еды. Пиколинат хрома отбивает аппетит и тягу к сладкому. Хочу отказаться от еды как таковой)) то, что называется МАЛОЕДЕНИЕ. Поменяла питание. Пришлось поменять и магазины, где можно купить то, что требуется. Еда - по-моему, такая же наркотическая зависимость, как и все остальные - алкоголь, никотин, наркотики, привязка к мужчинам, привязка вообще к людям...да ВСЕ заморочки Людей - есть вид ЗАВИСИМОСТИ. Отказалась от курения год назад. Теперь вот отказываюсь от еды))) Список удовольствий надо составить. Важно найти НОВЫЕ смыслы и радости. Я перехожу на более эстетические что ли, на хобби всякие...ведь поесть и покурить - самые простые и понятные удовольствия жизни...но не единственные)) я с удовольствием вспоминаю их)) Но...обратного пути нет. Просто уже не хочется)) Все МОИ отказы - навсегда. Я проверяла)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 15-11-2019 21:14 |
|
Проблемы увидела такие - 1. Влияние Рода, страхи, что еды мало, войны и пр. Жрешь за них всех как бы)) т.е. отделение от себя Рода с его заморочками 2. Из детства. Все эти манные каши и обязательные завтрак-обед-ужин 3. Потакание своим пищевым рецепторам, привычки. Например, смотрю кино - надо пожевать 4. Хара конечно мощная. См. фото Микао Усуи. Тоже стоит как беременный... Делаю спец упражнения, боддифлекс, массаж и пр. Уберу таки. 5. Лечиться надо ПИТАНИЕМ. Это ясно. Аюрведа тут прямо в точку. Лечиться то мне не от чего...поэтому взялась за омоложение)) Словом, развлекаюсь сейчас всем этим. Приходят интересные практики, информация. Кому интересно все это - давайте делиться опытом
|
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 15-11-2019 21:57 |
|
Так как это моя любимая тема - не могла не написать свой коммент...)) Я когда начала переход на живое питание осознала насколько почти всё моё удовольствие в жизни, наверное, на 90 процентов - это еда. Сейчас аналогично ищу другие удовольствия в жизни. Еда максимально простая, приближенная к природе, так и лучше себя чувствуешь и выглядишь. Конечно, непросто иногда, особенно в большом городе, где всякие кафе на каждом углу. Но когда есть четкая мотивация - красота, здоровье, молодость. Это очень помогает. Особенно в аспекте женственности пришло понимание, что женщина должна, просто обязана быть красивой. К таким женщинам совсем другое отношение). Ну и благо возраст помогает в этом деле, не 20 лет, когда можно съесть, что угодно и ничего на лице не отразится. Сейчас уже более осознанно к этому подхожу. И ещё поняла, что если следуешь своей линии питания, то ей и нужно следовать, без поблажек, мол на празднике это съем, а потом дальше буду питаться по-своему. Организм входит в ритм и всё легко идёт, срываешься,потом требуется время, чтобы войти в этот ритм снова. Да, согласна, что нужно убирать такой акцент с еды,как развит здесь у людей. Просто для поддержания тела. Удовольствие находить в другом. У меня есть одна знакомая, сыроедка 8 лет. Она в свои 50 как девочка выглядит, тело молодое, волосы до попы. Ходит в походы в горы с 20-летними и к финишу приходит самая первая. Очень вдохновляет)) |
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 16-11-2019 14:14 |
|
Ещё можно чиститься более мягким способом - салатом из сырой свеклы. Я делаю себе такой - тру на тёрке сырую свеклу, морковь, зубчик чеснока, режу один помидор, добавляю розовую гималайскую соль и льняное масло. Можно варьировать ингредиенты по своему усмотрению. Мне нравится такой вариант. Ем не для чистки, а просто как блюдо моего рациона, т.к на одних фруктах в холодный сезон не продержишься и очень помогают корнеплоды, заземляют. Ещё тоже хороший салат и для чистки и просто для сытости - классический салат-щётка тёртая капуста белокочанная+морковь и заправить маслом оливковым или льняным. Очень вкусно. Ещё организм можно переучивать, приучать к другим вкусам. Я в прошлом любительница варёной свёклы и коричневой гречки. По-началу, когда попробовала сырую свеклу и зелёную гречку, мне не понравилось и думала, вообще это есть не буду. Прошло какое-то время и теперь сырая свёкла это так вкусно, а зелёную гречку вообще обожаю. Организм сам теперь это просит) |
|
|
interio ОКУДЭН Рей Ки
|
Добавлено: 17-11-2019 10:52 |
|
Да, я вообще свеклу люблю в принципе. Макс делает такой салат тертые - сырая свекла, ялоко, редька, морковь и соль. Масло кукурузное. Он любит редьку ) Ну с этими ингридиентами вкусно и очищает. Можно добавлять семена льна в любой салат. Тема красоты и здоровья - близка. Питание легко меняю. Теперь мне проще, т.к.нет сдерживающих факторов в виде мамы рядом, которая шокируется всем этим и любит советовать активно как что лучше)) Но впрочем, да. Здоровье и сосуды лучше и чище на живом растительном питании - факт. А это меняет качество жизни, кол-во энергии. Внешность мне также важна естественно. Сколько людей и всяких систем питания.. Говорят, что дробное лучше.. Частое.Всякое пробовала. Мне сейчас достаточно 2 разовое. Еще вспомнила про Энерджи Диэт. Надо добавить в арсенал на экстренные случаи. Нормальный такой заменитель готовки и вкусный! Для сыроедов подходит тоже. |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:01 |
|
Всё, что растет в земле, кроме пшеницы (которую завезли из Космоса в древности) - мой организм вообще не приемлет. Фрукты тоже, слишком сладкие)) Мой тип - кочевник - мясо и бездрожжевые лепешки. Рыба и морепродукты. Травяные чаи (бабушка занимается траволечением)))хи утром кофе Важно хорошо СЛЫШАТЬ СВОЙ организм. вот вывожу некоторые принципы всего этого мероприятия)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:05 |
|
1. НЕТ НИКАКИХ ОБЩИХ ПРАВИЛ И РЕКОМЕНДАЦИЙ (ЭТО ВСЕ РЕКЛАМА И БИЗНЕС, КАК ОБЫЧНО). ТО, ЧТО ПОМОГАЕТ ОДНОМУ - ДРУГОМУ НЕ ПОМОЖЕТ. сЛЫШАТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ И ВЫСТРОИТЬ СВОЮ ПРОГРАММУ-МОТИВАЦИЮ ПЕРЕХОДА НА МАЛОЕДЕНИЕ. ОНА БУДЕТ УНИКАЛЬНАЯ КОМУ-ТО ПИТАНИЕ 5 РАЗ В ДЕНЬ. КОМУ-ТО (МНЕ) - ФРАНЦУЗСКИЙ РЕЖИМ 3 РАЗА В ДЕНЬ. БЕЗ ПЕРЕКУСОВ! МЕЖДУ ЕДАМИ - 4 ЧАСА, ЧТОЮБЫ ПИЩА ПОЛНОСТЬЮ УСВОИЛАСЬ КОМУ-ТО, КАК Я УСЛЫШАЛА РОЛИК В ЮТЮБЕ - ТРИ РАЗА, И ТОЛЬКО СОСИКА С ПОМИДОРОМ, С МАЙОНЕЗОМ. ДОЛГО. МУЖИК СКИНУЛ 60 КГ. ЕСТЬ ПОСЛЕДОВАТЕЛИ. ЕГО ЗАВТРА - СТАКАН МОЛОКА С ЗЕФИРКОЙ. И МНОГО ЧАШЕК КОФЕ БЕЗ ВСЕГО В ДЕНЬ. ВОТ ТАКОЙ ВАРИАНТ. 2. ЕСТЬ ДВА ФАКТОРА- ВНЕШНИЙ И ВНУТРЕННИЙ. КАК И ВСЕГДА ИХ НУЖНО ОБЪЕДИНИТЬ. ВНЕШНИЙ - ОБРАЗ - ОСВЕНЦИМ (Т.Е. НЕ ДАЮТ МНОГО ЖРАТЬ). эТО ПРИНЦИП мАЙИ Плисецкой - ДИЕТА НМЖ (НАДО МЕНШЕ ЖРАТЬ) ОНА ПРАВА СТО РАЗ. НЕ ДИЕТЫ, НЕ ФИЗНАГРУЗКА. А ПРОСТО ПОСТЕПЕННОЕ УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЕМА ПИЩИ В ДЕНЬ.НЕ ЕСТЬ В КАКИЕ ТО ДНИ ВООБЩЕ. ВАЖНО! КОШМАР СОВРЕМЕННОГО МИРА - ОБИЛИЕ ПИЩИ. ЭТО И ЕСТЬ СПОСОБ ПОВЫВЕСТИ ЛЮДЕЙ. (КАК И ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЛЕКАРСТВ И ПР) ЧЕРЕЗ ЕДУ, ЕЕ ДОСТУПНОСТИ, ЕЕ ОБИЛИЯ, РАЗНООБРАЗИЯ. ЭТО ПРЯМО КАК ИСКУШЕНИЕ. ДА, ОБЖОРСТВО ГРЕХ В ЛЮБОЙ РЕЛИГИИ)) ЭТО ВОПРОС САМОСОХРАНЕНИЯ! ВНУТРЕННИЙ - ОБРАЗ УСТАНОВКА - АНОРЕКСИЯ (Т.Е. ЕДА ЭТО ЯД, ЕСТЬ ПРОТИВНО И ВРЕДНО)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:08 |
|
3. ЧИСТКА ОРГАНИЗМА ДО ТОГО. ВООБЩЕ ТЕМА ЧИСТКИ - ЭТО ОТДЕЛНО, НЕ СВЯЗАНО С ХУДЕНИЕМ. НО НАЧАТЬ ХУДЕНИЕ С НЕЕ БУДЕТ ПРАВИЛЬНО ВЫБРАЛА ДЛЯ СЕБЯ ДИЕТ ФОРМУЛА (сша) - ОЧИЩЕНИЕ ОТ ШЛАКОВ И ТОКСИНОВ. ОДНА ТАБЛЕТКА УТРОМ И ОДНА ВЕЧЕРОМ (ОНИ РАЗНЫЕ ПО СОСТАВУ, ТАМ ДВА ФЛАКОНА ПО 60 ТАБЛ) ЦЕНА ОКОЛО 1000 РУБ - НОРМАЛЬНО ПОТОМ УВЕЛИЧИВАЕШЬ ПО МАССЕ ТЕЛА, ТАМ ЕСТЬ СХЕМА. НУ И КАСТОРКА С ДЮБАЖЕМ МАГНЕЗИЙ - ЯСНОЕ ДЕЛО. КАРНАВАЛ ДЛЯ КИШЕЧНИКА! ЯСНОЕ ДЕЛО! 4. ФИЗ УПРАЖНЕНИЯ БЕСПОЛЕЗНЫ, ПОКА НЕ СОЙДЕТ ВСЯ ЖИДКОСТЬ С ЖИВОТА. гДЕ ТО ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ МОЖНО НАЧИНАТЬ КАЧАТЬ ПРЕСС. жЕНЩИНАМ КОНЕЧНО ЭТО НЕ НУЖНО - ПРОСТО БОДИФЛЕКС ДЛЯ ЖИВОТА. эТО ПО СУТИ ДРЕВНЕЕ КИТАЙСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ - ЯШМОВАЯ ЛЯГУШКА ГОНИТ ВОЛНЫ (Я ВСЕГДА ЭТО ДЕЛАЛА, ПРОСТО НЕ ЗНАЛА, ЧТО ЭТО ТАК НАЗЫВАЕТСЯ, ИНТУИТИВНО, ДЛЯ ДРУГОГО)) СМ. В ИНТЕРНЕТЕ ЕСТЬ ДЕЛАТЬ, КОГДА ПОЯВЛЯЕТСЯ ГОЛОД |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:09 |
|
5. ГИПНОЗЫ АНДРЕЯ РАКИЦКОГО - КОМУ ТРУДНО САМОСТОЯТЕЛЬНО СДВИНУТЬ ЭТУ ПРИВЫЧКУ К ЕДЕ РАБОТАЮТ ПОМОГАЕТ |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:15 |
|
6. ОЩУЩЕНИЕ СВОБОДЫ! В ДАННОМ СЛУЧАЕ - ОТ ЕДЫ! ЖЕНЩИНЫ МЕНЯ ПОЙМУТ. ЭТО СВОБОДА ОТ МАГАЗИНОВ, ГОТОВКИ, ПОСУДЫ, ЗРЯ ПОТРАЧЕННОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, КОГДА СИДИШЬ И ЕШЬ. МОЖЕТ ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ ТОЛЬКО СЧАСТЛИВАЯ СВОБОДНАЯ ОТ СЕМЬИ И БРАКА ЖЕНЩИНА)) СЫРОЕДЕНИЕ НЕ МОЕ, ЕСТЬ ОГОНЬ И ПИЩУ МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ - ТУ ЖЕ ПШЕНКУ, ГРЕЧКУ, ЗАМАЧИВАЮ НА НОЧЬ, А ПОТОМ - ПРОСТО ДО КИПЕНИЯ ДОВОЖУ. ПИЩА ДОЛЖНА ВАМ ПЕТЬ. ОТКЛИКАТЬСЯ ПРИ ПОКУПКЕ. ЭТО И ЕСТЬ ЖИВОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ КАЖДОГО ЭТО БУДУТ РАЗНЫЕ ПЕСЕНКИ)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:15 |
|
7. ПОМОГАЕТ ЕСТЬ В ТЕМНЫХ ОЧКАХ)) ПОМОГАЕТ ЕСТЬ С СИНЕЙ-ГОЛУБОЙ-ФИОЛЕТОВОЙ ТАРЕЛКИ |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:20 |
|
8. ВИТАМИНЫ, ДОБАВКИ И ЧТО ПОМОГАЕТ КАЖДОМУ-СВОЕ)) НО РЕАЛЬНО МНЕ НРАВЯТСЯ- ДИЕТРЕССА ЭВАЛАР КПУЧЧИНО ЭВАЛАР ТУРБОСЛИМ КОНТРОЛЬ АППЕТИТА 9КАКТУСХУДИЯ ГОРДОНИИ) ЭВАЛАР БЛОКАТОР КАЛОРИЙ ЭВАЛАР ТУРБОСЛИМ УСИЛЕННАЯ ФОРМУЛА ДЕНЬ (РАЗВОДИШЬ В ВОДЕ И ПИТЬ ДНЕМ, 2 ЧЛ НА ЛИТР ВОДЫ) ЕСТЬ ТО ЖЕ САМОЕ - НОЧЬ ЭВАЛАР ДРЕНАЖИ, ЕСТЬ 45+ А ВОТ МОЯ ПЛЕМЯШКА - ФАНАТКА ЗОЖ - ЛЮБИТ ХЛОРЕЛЛУ (ЛУЧШАЯ ИЗ КИТАЯ И ОЗЕРА ЧАД АФРИКА) БЕЗ ЭНЕРГЕТИКИ ВСЕ РАВНО НЕ ПОЛУЧИТСЯ)) ВЫГЛЯДИТ ХУЖЕ МЕНЯ)) ХОТЯ МОЛОЖЕ НА 13 ЛЕТ... НИКАК НЕ ПРИДЕТ К ИДЕЕ ВАЖНОСТИ ТОНКОГО МИРА (ВТОРИЧНОГО ПЛОТНОГО) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:26 |
|
9. ПОСКОЛЬКУ Я ОТ ВСЕГО ЛОВЛЮ КАЙФ, А ИНАЧЕ ЖИЗНЬ БЕССМЫСЛЕННА)) ТО ТЕПЕРЬ У ЕНЯ ЕСТЬ И ТАКОЙ - КАЙФ ОТ ИСПЫТАННОГО ЧУВСТВА ГОЛОДА,АППЕТИТА, ЖЕЛАНИЯ "ЕСТЬ" (КАК РАНЬШЕ). ЭТО НЕ МАЗОХИЗМ, НО ОЩУЩЕНИЕ ПРЕВОСХОДСТВА НАД ФУНКЦИЯСМ СВОЕГО ФИЗ. ТЕЛА, ПОНИМАНИЕ ЕГО ФУНКЦИЙ (НАДО ХОРОШО ИЗУЧИТЬ ВСЕ, ЧТО В ОРГАНИЗМЕ ПРОИСХОДИТ, В ЕГО ДВУХ ЦЕНТРАХ ГОЛОДА И НАЫЩЕНИЯ). ВОТ ТАКАЯ РАДОСТЬ)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:28 |
у нее мотивация - молодость)) к примеру у меня мотивация - красивая старость (ипостась Старуха)) поскольку я ведьма)) МНЕ ПО ФИГУ КАК Я ВЫГЛЯЖУ)) Я БЕРУ ОТ ЖИЗНИ НЕ ВНЕШНЕЙ КРАСОТОЙ (НЕ ПОПОЙ, НЕ ПРИЧИННЫМ МЕСТОМ, НЕ СИСЬКАМИ И ЧЕМ ТАМ ЕЩЕ)) - ОБЫЧНЫЙ СПОСОБ брать У ЖЕНЩИН ОБЫЧНЫХ. ПОТОМУ ОНИ ТАК РАССТРАИВАЮТСЯ, КОГДА ПРИХОДИТ КЛИМАКС И, И ОНИ ПО ЛЮБОМУ СТАРЕЮТ)) ДЛЯ КЛИМАКС БЫЛ - ОСВОБОЖДЕНИЕМ!!!! ОТ ФИЗИОЛОГИИ, ГОРМОНОВ И ЗАВИСИМОСТИ ОТ МУЖЧИН и мотивация главная - ИНТЕРЕС ИЗУЧЕНИЯ этого найдите СВОЮ)) |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:33 |
|
Я ДЕЛЮСЬ СВОИМ, а вы делитесь своим опытом, т.к. у каждой он уникален. а обмен всегда полезен. уверена, что мои игры в этом направлении некоторых простимулируют)) мне уже писали, что я дала ТОЛЧОК для приведения тела в порядок |
|
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:38 |
| у нас на форуме по меньшей мере человек пять на ЖИВОМ ПИТАНИИ. было бы интересно прочитать КАК вы ПЕРЕХОДИЛИ, и КАК СЕЙЧАС питаетесь конкретно | |
|
МАРИОН Мастер Перехода
|
Добавлено: 17-11-2019 13:49 |
ЖЕСТКИЙ ТЕСТ))) ЭТО - ВКУСНО?...ЗАХОТЕЛОСЬ?...
|
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 17-11-2019 14:33 |
|
ЖЕСТКИЙ ТЕСТ))) ЭТО - ВКУСНО?...ЗАХОТЕЛОСЬ?... Честно нет, только на помидорку запечёную организм как-то откликнулся)) |
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 17-11-2019 14:42 |
|
Согласна - важно слышать свой организм. Только вот услышать его правильно можно, когда у тебя организм чистый и от паразитов в том числе. Как их всех правильно вывести - для меня пока вопрос... Так как бывает иногда, если долго питаюсь только живой пищей, начинают приходить желания выпить кофе (хотя я его не пью обычно) или пиццы или ещё чего-нибудь, что я не ем обычно, но они настолько навязчивы. И это не потребность тела, потому что когда тело что-то просит - это более спокойное желание, оно не такое навязчивое. А это ломка какая-то. И замечала, что, когда преодолеваешь эти ломки, тело переходит на другой уровень. Каждому свое... Главное - действительно чувствовать кайф от того, что ты делаешь, чтобы эта "диета" в радость.)) Мне вот в радость часто кушать, т.к покушать я люблю, люблю вкусовые удовольствия от еды, но от простой еды, когда тело летает от такой пищи. До сыроедения любила просто рис или гречку отварные, не особо нуждалась в каких-то навороченных блюдах. И готовить я не особо любила и люблю. И сейчас оглядываясь, понимаю, что меня всё вело к такому питанию. Ну и без брака, поэтому нет необходимости наготавливать разных блюд)) Ребёнок тоже от мяса отказывается, питается просто)). Поэтому для меня это подходит, вписывается в мой жизненый пазл. Главное найти своё и следовать этому. И да, всегда приятно читать чей-то опыт. Можно что-то и для себя полезное найти)) |
|
|
Radiy Гость |
Добавлено: 17-11-2019 16:26 |
|
Ну наконец то животрепещущая тема я хоть и не женщина но кое какие наработки имею скорее хош не хош а обратишь внимание на своё любимое тело Всяко разно пробовал но понял что к теме еды надо подходить очень трогательно без наскоков типа взял и начал делать какуюто диету |
|
|
nata ОКУДЭН Рей Ки |
Добавлено: 17-11-2019 21:53 |
интересно, от всего могу отказаться, кроме пшеницы.. мож по этому ? люблю ягоды) современные сорта не такие кислые. фрукты как правило сладковаты, но если смешать с ягодами, получается гармоничный кисло сладкий вкус, бывает Ооооочень вкусно. например, смузи: банан с красной смородиной (кислых сортов), неожиданно вкусно |
|
|
nata ОКУДЭН Рей Ки |
Добавлено: 17-11-2019 21:55 |
купили мощный блендер, но пока осваиваю.. люди и соусы готовят сыроедческие вкусные., и сего только не делают, но у меня пока не все получается я не сыроед,хот пробовала когда то, просто стараюсь чтоб был определенный процент в рационе, кишечник работает намного лучше |
|
|
nata ОКУДЭН Рей Ки |
Добавлено: 17-11-2019 21:57 |
|
еще делаю напитки из ягод (много мороженных) взбиваю с водой и цежу, иногда подслащиваю если надо (сироп топинамбура или мед) или наоборот, сок лимона тоже вкусно, вкуснее компотов ну и покупных соков. |
|
|
nata ОКУДЭН Рей Ки |
Добавлено: 17-11-2019 22:05 |
Вовочка попробовал виноград, теперь нужно ставить так чтоб он его не видел
|
|
|
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ
|
Добавлено: 17-11-2019 22:23 |
Делала помню соус из сырых семечек подсолнечных в блендере. Такая вкуснятина, можно ещё на хлеб намазывать, как паштет по-вкусу и очень сытно, на зиму самое-то. На работе угощала, всем очень понравилось)) |
|
|
Radiy Гость |
Добавлено: 18-11-2019 15:58 |
|
В йоге чай и кофе практически запрешалось как и алкоголь замечаю с некоторого времени понравилось кофе но только если очень вкусное ещё через некоторое время попадает информация что кофе очень полезно особенно для старых Организм сам почувствовал что ему надо сейчас мечтаю купить кофе автомат что б нажал и кофе потекло )) |
| Страницы: << Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 ...... 21 22 23 24 Next>> |
|
| ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ)) |