[ На главную ] -- [ Список участников ] -- [ Правила форума ] -- [ Зарегистрироваться ]

ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

  Вход на форум   логин       пароль   Забыли пароль? Регистрация
On-line:  

Раздел: 
ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 15 16 17  ...... 21 22 23 24 Next>> ответить новая тема

Автор Сообщение

Гость
 Добавлено: 28-07-2020 20:17
я пока держусь КЕТО диеты , уже не так фанатично но ...вес стоит 9 кило как скинул так и осталось , не буду писать сколько сейчас вешу но ..... без чая и кофе конечно уже н мыслю , утром проснутся надо и запустить систему с толкача это кофе ну и в тичении дня тоже , но зависимости от него нет

Гость
 Добавлено: 28-07-2020 21:27
Радий,сколько ты уже на кетодиете? Молодец!Очень важно удержать результат и закрепить. Это самое сложное в диетах.

Гость
 Добавлено: 03-08-2020 00:23
Радий,сколько ты уже на кетодиете? Молодец!Очень важно удержать результат и закрепить. Это самое сложное в диетах.

На КЕТОсе я с 15 января Тут как я думаю сыграло то , что я в прошлом спортсмен и мне было знакомо чувство голода и придержании веса А так конечно было бы трудно управлять распоясовшимся туловищем набитым грибками кандида требующими постоянной подкормки
Ломка была конкретная как у нарка , но сейчас обратная реакция если я иногда позволяю себе уход с диеты , то организм сразу напоминает, тяжолым состоянием в животе и теле
Телко на самом деле нам не враг , а друг и всегда готово откликнуться на просьбы Души
Телко оно как бы большой симбиоз разных цивилизаций и за ним надо следить что б было разумное существование , что б никто не паразетировал над другими соучастниками Поэтому иногда полезно сказать Ребята .... давайте жить дружно

Мастер Перехода

 Добавлено: 06-08-2020 12:17
В нашем климате зимой сложно на одних фруктах и овощах держаться. А мясо и каши необязательно каждый день. Когда я работала в спортивном клубе, моя начальница ела одни бананы. Какие то лепешки индийские. Йог, худеющая и немного странная. Опираясь на жизненный опыт понимаешь, что сколько людей столько и мнений. Сама очень люблю перловку и пшено.


СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ - СТОЛЬКО И ДИЕТ)))

Мастер Перехода

 Добавлено: 06-08-2020 12:21
Радий,сколько ты уже на кетодиете? Молодец!Очень важно удержать результат и закрепить. Это самое сложное в диетах.


Это не столько диета, сколько вариант ПИТАНИЯ.
ИНТЕРВАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

один, два раза в день, без перекусов, 18 на 6, или 20 на 4.

ОДИН раз в день есть.

ИЛИ один раз через день.

За счет этого тело приходит в СВОЮ НОРМУ (у всех разная).

А здоровые жиры в питании (вместо углеводов, всех сахаров) - дает ощущение СЫТОСТИ целый день.

Вот ДВЕ основные фишки КЕТО - как я это ощущаю.

Гость
 Добавлено: 06-08-2020 20:15
А это что то новое один раз вдень ?? Сейчас один раз надо точно а вот второй раз ем уже не так как в обед а что то типа перекуса Но чай и кофе достаточно часто Потому как люблю и острое и солонинку и чесночело
Надо будет попробовать раз внеделю как разгрузочный день один раз в день питаться , только надо выбрать лучшее время наверное всётаки в обед в 12 или в час дня
Марион благодарю за идею

Может добавить какенибудь витамины с гормонами ?? Есть у кого то что то хорошее на примете ??

Гость
 Добавлено: 06-08-2020 23:22
Вот я тоже о витаминах думаю. Что то просит организм. &#129300;

Гость
 Добавлено: 06-08-2020 23:24
Я стараюсь придерживаться 18 и 6.

Гость
 Добавлено: 14-08-2020 11:19
В продолжение темы микроволновок:

В СССР использование микроволновых печей было запрещено в 1976 году. Почему?
Сиюминутное удобство и куча проблем со здоровьем в будущем - вот , что обещает микроволновка. В США люди стараются избавляться от них. Полки "second hand" магазинов забиты кулирнарными книгами по приготовлению в микроволновых печах, а в России их начинают печатать. Американцы прошли через это, сейчас они - самая больная нация в мире, благодаря микроволновкам, кукурузному сиропу, Кокам и каноловому маслу. Зачем всегда учиться на своём опыте, когда есть их опыт?

Как работает микроволновая печь?
Микроволны являются одной из форм электромагнитной энергии, как и световые волны или радиоволны. Это очень короткие электромагнитные волны, которые перемещаются со скоростью света (299 792 км в секунду).

Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в высокочастотное электрическое поле, которое и взаимодействует с молекулами воды в пище.

Молекула воды, когда к ней приложено электрическое поле, всегда стремится сориентировать себя вдоль поля, подобно тому, как стрелка компаса стремится установиться вдоль магнитного поля Земли. Однако, в поле сверхвысокочастотной электромагнитной волны направление электрического поля меняется с очень высокой частотой (более миллиарда раз в секунду), и молекуле приходится постоянно вращаться.

Микроволны «бомбят» молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит значительный ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их.

Микроволновки небезопасны для детей!
Некоторые из аминокислот L - пролина, входящие в состав молока матери, а также в молочные смеси для детей, под воздействием микроволн преобразуются в -d изомеры, которые, считаются нейротоксичными (деформируют нервную систему) и нефротоксичными (ядовитыми для почек). Это беда, что многих детей вскармливают на искусственных заменителях молока (детское питание), которые становятся ещё более токсичными с помощью микроволновых печей.

Научные данные и факты
В сравнительном исследовании «Приготовление пищи в микроволновой печи», опубликованном в 1992 году в США, говорится:
«С медицинской точки зрения, считается, что введение в человеческий организм молекул подвергшихся воздействию микроволн, имеет гораздо больше шансов причинить вред, чем пользу. Пища из микроволновой печи содержит микроволновую энергию в молекулах, которая не присутствует в пищевых продуктах приготовленных традиционным путём.»

Проведённое краткосрочное исследование показало изменение состава крови людей, употреблявших разогретые в микроволновой печи молоко и овощи. Уровень гемоглобина был снижен, а уровень холестерина повысился. Увеличилось кол-во Лимфоцитов (белые кровяные клетки). Все эти показатели свидетельствуют о дегенерации.

Гость
 Добавлено: 14-08-2020 11:20
Швейцарские клинические исследования
Д-р Ханс Ульрих Хертел, участвовала в подобном исследовании, и на протяжении многих лет работала в одной из крупных швейцарских компаний. Несколько лет назад она была уволена со своей должности за разглашение результатов этих экспериментов. В 1991 году она и профессор Лозаннского Университета опубликовали исследование, свидетельствующее о том, что пища, приготовленная в микроволновой печи, может создавать угрозу для здоровья, по сравнению с пищей приготовленной традиционными способами. Статья также изложена в журнале «Франц Вебер» №19, в которой было сказано, что потребление продуктов питания, приготовленных в микроволновых печах, несёт злокачественное воздействие на кровь.

Д-р Хертел была первым ученым, которая осуществила клиническое исследование по воздействию пищи из микроволновой печи на кровь и физиологию человеческого организма.

Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, не существующие в природе, называемые радиолитическими. Радиолитические соединения создают молекулярную гниль - как прямое следствие радиации.

Изготовители микроволновок заявляют, что пища из микроволновой печи не имеет большой разницы в составе, по сравнению с пищей, обработанной традиционными способами. Научные клинические данные, представлены здесь, свидетельствуют о том, что это просто ложь.

Ни один государственный университет в США не провёл ни одного исследования по воздействию измёнённой пищи в микроволновой печи на организм человека. Не является ли это немного странным? Зато есть масса исследований, о том, что произойдёт, если дверь микроволновки, не закрыта. Вновь здравый смысл подсказывает нам, что их внимание должно быть уделено тому, что происходит с пищей, приготовленной в микроволновой печи. Остаётся только догадываться как молекулярная гниль из микроволновки отразится на Вашем здоровье в будущем!

Гость
 Добавлено: 14-08-2020 11:20
Канцерогены из микроволновки.
В статье журнала «Earthletter» в марте и сентябре 1991 года, д-р Лита Ли, приводит некоторые факты о работе микроволновых печей. В частности, она заявила, что все микроволновые печи имеют утечки электромагнитного излучения, а также ухудшают качество пищи, преобразуя её вещества, в токсичные и канцерогенные соединения. Резюме исследований показывает, что микроволновые печи, приносят намного больший вред, чем представлялось ранее.

Ниже приводятся итоги Российских исследований опубликованых «Atlantis Raising Educational Center» в Портленде, штат Орегон. В них говорится, что канцерогены были сформированы практически во всех пищевых продуктах подвергнутых микроволновому облучению. Вот только некоторые заключения:

Приготовление мяса в микроволновой печи приводит к формированию известного канцерогена -d Nitrosodienthanolamines

Некоторые из аминокислот, содержащиеся в продуктах из молока и зерновых, трансформировались в канцерогены.

Размораживание некоторых замороженных фруктов способствует появлению в их составе glucoside galactoside- канцерогенных веществ.

Даже короткое воздействие микроволн на свежие, приготовленные или замороженные овощи преобразует алкалоиды в этих продуктах в канцерогены.

Последствия воздействия канцерогенов
Создание раковых агентов в белковых соединениях - hydrolysate. В молоке и зерновых это природные белки, которые под воздействием микроволновки разрываются и смешиваются с молекулами воды, создавая канцерогенные образования.

Изменение элементарных питательных веществ, следствие - расстройства в пищеварительной системе, вызываемые нарушением метаболических процессов.

Из-за химических изменений в пищевых продуктах, были замечены сдвиги в лимфатической системе, приводящие к дегенерации иммунной системы.

Поглощение облучённой пищи, приводит к повышению процента раковых клеток в сыворотке крови.

Разморозка и разогрев овощей и фруктов, приводит к окислению содержащихся в их составе алкогольных соединений.

Воздействие микроволн на сырые овощи, особенно корнеплоды способствует образованию в минеральных соединениях свободных радикалов, вызывающих раковые заболевания.

Вследствие питания продуктами, приготовленными в микроволновой печи, возникает предрасположенность к развитию рака кишечных тканей, а также общую дегенерацию периферийных тканей с постепенным разрушением функций пищеварительной системы.

Непосредственное нахождение в близи микроволновой печи вызывает, по мнению российских учёных следующие проблемы:
Деформация состава крови и лимфатических областей;
Вырождения и дестабилизации внутреннего потенциала клеточных мембран;
Нарушение электрических нервных импульсов в головном мозге;
Вырождения и распад нервных окончаний и потерю энергии в области нервные центров как в передней так задней центральной и вегетативной нервной систем;
В долгосрочной перспективе совокупная потеря жизненно важной энергии, животных и растений, которые находятся в радиусе 500 метров от оборудования.

Гость
 Добавлено: 14-08-2020 11:24
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.

ОКУДЭН РЕЙ КИ

 Добавлено: 14-08-2020 12:21


Концовка - самое впечатляющее))

ОКУДЭН Рей Ки

 Добавлено: 14-08-2020 17:43
Ой правда, Мишель повеселил с концовкой) Мерси !

Гость
 Добавлено: 14-08-2020 19:50
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.


Гость
 Добавлено: 16-08-2020 13:29
Ну и удивительное:

Швейцарский физик, создавший магнетрон, использующийся сейчас в микроволновках, зовут этого учёного-

ГЕНРИХ ГРЕЙНАХЕР.


Лордик что у тебя за Грейнахер на аватарке ))))

ОКУДЭН Рей Ки

 Добавлено: 16-08-2020 15:20
Гена, это Красивый котик. Я выбирала..

Не любишь кошек?

У меня какие то с ними странные столкновения, дома не держу, но! Они мистические существа , наполовину в астрале)

Бежали с дочерью с утра, и я увидела внутренним зрением, что за мной следит кот, увидела его цвет. И подумала, надо же как он явно сидит в астральном поле! Не стала смотреть даже в ту сторону, мало ли показалось. А бегу обратной дорогой минут через 15-20 он ждал меня на том же месте и внимательно смотрел, черненький с белой грудкой, как мне и привиделся)) такие они, эти кошки)

Гость
 Добавлено: 16-08-2020 20:33
Сейчас уже всех люблю и кошек и собак , разговариваю с ними и обращаюсь как с людьми ))
Сейчас жарко и оса как то залетела между рам
Жена закрыла окно и она осталась в заперти
Маялась часа два, а другая оса или Ос мам или пап прилетала и стой стороны типа как то пыталась помочь , я увидел говорю жене выпусти её , она открыла окно щель в раме открылась и она улитела
Я говорю жене тебе это зачтётся наверху

Выхожу через часа два на балкон кофе попить
две осы ползают по мне по пальцам , думаю щас цапнут , стал разговаривать с ними , типа нууууу сестра чё те надо а она и за ушко мне села и на губу и на нос я терплю , не отмахиваюсь )) потом типа поблагодарили и улители и я допил спакойно и ушол .Как говориться доброе слово и кошке приятно))

Гость
 Добавлено: 17-08-2020 20:45
Радий, я большая поклонница кошек. Мой домашний любимец кот британец по кличке Лорд. На аватарке копия моего кота. Где то я читала,что в представителях кошачьих есть ген змеи. Желтые глаза с вертикальной щелкой, невероятная гибкость,грация, шипение... Внеземные эксперементы Но какой удачный эксперимент...

Гость
 Добавлено: 18-08-2020 13:51
Радий, я большая поклонница кошек. Мой домашний любимец кот британец по кличке Лорд. На аватарке копия моего кота. Где то я читала,что в представителях кошачьих есть ген змеи. Желтые глаза с вертикальной щелкой, невероятная гибкость,грация, шипение... Внеземные эксперементы Но какой удачный эксперимент...

Я большой поклонник существ в которых есть ну что то типо души , осмысленный взгляд , доброта, преданность,служение, ученичество тогда просто приятно общатся обмениваться энергиями

Гость
 Добавлено: 18-08-2020 17:34
Кошки не смогли служить не Добру, не Злу. Слишком ленивые были... Эксперимент не удался. Теперь служат Человеку. Пока оставили. Вы что, книг не читаете? Срочно в раздел "Что читать" на первую страничку...
Правда, Лобсанг Рампа, а с ним и некоторые кошки, считали себя умней и мудрей Людей. Среди кошек попадались приятные собеседники, правда, вот кошачий язык мало кому удавалось освоить, редкость во Вселенной.

Гость
 Добавлено: 18-08-2020 17:51
Мишель,я пока не волшебник,а только учусь.. Не успела еще начитаться И что это вы на кошечек набросились Я не думаю,что кошки служат человеку. Они просто живут при человеке.

Гость
 Добавлено: 18-08-2020 17:52
Радий,а что значит типа души? Душа или она есть или ее нет.Я так думаю.

Гость
 Добавлено: 24-08-2020 16:52
Вот бывает и человек служит в храме а кто его личную карму будет отрабатывать , а потом как нахлобучит что вся духовность куда и делась.))

Мастер Перехода

 Добавлено: 28-08-2020 18:28
Посмотрите, сколько заболело тяжело (!) священников и в монастырях что творится...по идее, при истинной вере - от них вся нечисть отскакивать должна...а не притягиваться...такие времена настали. Чистоты и веры истинной нет.

ОКУДЭН РЕЙ КИ

 Добавлено: 28-08-2020 18:42
Посмотрите, сколько заболело тяжело (!) священников и в монастырях что творится...по идее, при истинной вере - от них вся нечисть отскакивать должна...а не притягиваться...такие времена настали. Чистоты и веры истинной нет.


Да, сама задумалась об этом не так давно. Звонила несколько раз в храм, куда сдаю детские вещи нуждающимся. Они все на карантине и говорят, что не принимают, т.к у них уже почти все батюшки переболели. Вот я и призадумалась...))

Гость
 Добавлено: 14-04-2021 10:42
Пословицы и поговорки ...
Улыбнуло

...Хочешь быть всегда здоров- пчёл паси, не докторов!
Если здравия всё ж мало- ешь чеснок, горчицу, сало.
Соки пей, меняй продукты- проживёшь здоровым фруктом.
Шевелись зимой и летом-после всех помрёшь атлетом.

Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Болят суставы и спина-вотри репейник-семена.
Если есть грибок в ногах- по траве носись в лугах.
Заешь обед кусочком сыра- в зубах не будет места дырам.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Малярии нет в помине, коли спишь ты в ворохе полыни.(Зная запах и силу полыни, наверное ещё то удовольствие.)
Коль желудок портит стул- подорожник ешь, как мул.
Вену видно изнутри-уксус яблочный вотри. (У скандинавских народов популярный рецепт, проверено, работает. )
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.

Гость
 Добавлено: 14-04-2021 11:49
Лечу я ребятишек, когда они больны.
Горчичники и капли мне вовсе не нужны.
Мой метод неизвестен ни одному врачу, скажу вам по секрету:
Я танцами лечу.


Милый танец летка-енька аппетит улучшит вмиг.
Если спляшешь хорошенько, то обедать сразу будешь за двоих.
Если кто-то задавался, обходя всех стороной,
Пропишу два тура вальса и поправится больной.

А задорной польки звуки, плаксу вмиг развеселят
И не станет сразу скуки у скучающих ребят.

Таблетки не излечат от лени и тоски,
Бессильны в этом деле пилюли, порошки.
Но там, где не помогут микстура и укол,
Лекарство выручает, что сам я изобрел.
(М.Пляцковский)


Всем хорошего настроения

ОКУДЭН Рей Ки

 Добавлено: 14-04-2021 23:50
Ого, народное творчество !!!

Мастер Перехода

 Добавлено: 25-08-2021 14:37
Дорогие друзья!

Сейчас расскажу свою историю сбрасывания веса и объёмов.

У меня НОВЫЙ ЭТАП любви со своим телом)))нам интересно вдвоём)))

Хотя считается, что для проведения огромной энергии нужны объёмы, я решила в это не верить)) Мой Дух получил в этом воплощении достаточно хорошее, но трудное физическое тело)) В любом случае не то, которое я внутри себя вижу и хотела бы. Тело дается именно ТАКОЕ, для прорабатывания задач (как и всё остальное, собственно).

Раньше я вообще тело не ощущала, типа есть и есть, не важно какое. Есть медитации на объединение себя с телом…Так вот хочу сказать, что нужно тело чувствовать, что оно ЕСТЬ. И это – ТВОЁ тело. Но объединять особо не стоит – мысль правильная такая: Я есть Дух в данном теле.

Сейчас в эпоху Водолея изменилось ВСЁ. Тело стало важно)) Или время мне пришло. Или наконец появилось время и желание сильно полюбить себя)) Не знаю. Но я занялась вплотную вопросом отказа от наркотической зависимости от еды.

Любая зависимость – это зависимость. Чувство СВОБОДЫ оглушает своей радостью! Когда ты свободен от всего: от социума, от страхов, от курения, от еды, от людей, от привязанностей и т.д. Я про себя пишу, не забывайте)) Большинству это не подойдёт и делать не стоит. Мне осталось преодолеть только зависимость от еды.

Тело было дано такое – Телец (т.е. обжора), Капха (по Аюрведе – слизь, т.е. быстро накапливается всё в жир и воду), крупное телосложение, не субтильное (а так в детстве хотелось заниматься балетом! Выперли в 1 классе, как неперспективную)), тяжелая кость. Фигура яблоко, висцеральное ожирение (как в обычной медицине называется). Словом – сами понимаете.

Отсутствие силы воли)) Как говорится, сила есть, воля есть, силы воли нет)) Чисто женское такое распиздяйство))
Что ж упорство в достижении цели – достоинство того же Тельца.
Весь путь описывать не буду-долго, нудно, безрезультатно.
Начала года 2 назад – пришли мысли вообще о значении еды для человека.

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 15 16 17  ...... 21 22 23 24 Next>> ответить новая тема
Раздел: 
ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

KXK.RU