ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Путь Мастера БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ - Универсальная Энергия ЭФИРНОГО ПОЛЯ ПЕРЕХОД ЗЕМЛИ В ЭФИРНОЕ ПОЛЕ САМОРАЗВИТИЕ ЗДОРОВЬЕ ОБЩЕНИЕ (разное) ФОРУМ КАК СТУПЕНИ ВАШЕГО ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11  ...... 21 22 23 24 Next>>

Автор	Сообщение
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 11:39
	Да, тоже замечала по-своему организму, что часто на жиры тянет. Особенно зимой. Да, и вроде как пишут, что женщинам можно побольше жиров. У меня - это льняное масло, авокадо, орехи. Бывает на сыр тянет, но молочка у меня здесь под вопросом, т.к не очень качественная. Цитировать
МАРИОН Мастер Перехода	Добавлено: 22-12-2019 11:42
	любая молочка и сахар препятствуют выработке коллагена Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 11:46
	Понятно. Молочка отпадает)) Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 13:30
	каша льняная из сырого льна - вкусная с фруктами. и очень даже полезная,омеги три там -море) и пищевых волокон, которые хорошо очищают кишечник и питают полезную микрофлору. семена льна перемолоть в блендере + фрукты п вкусу (я делаю с бананами и ягодами), можно просто сок лимона и немного сиропа топинамбура или цикория (в обоих есть инулин - природный пребиотик) вместо манки Без фруктов он достаточно нейральный. я лен замачиваю, иногда до проращивания, еси хочется тепленького, то добавляю немного горячей воды при перемешивании. Хранить нельзя, омега быстро распадается. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 13:40
	Я тоже раньше часто кушала кашу из живого льна + банан (всё это в блендере). Потом как-то организм стал отвергать - не лезет)) Пришла инфа, что жиры + сахара - не очень хорошее сочетание, даже в полезном варианте. От этого может быть лишний вес. Лён лучше с несладкими овощами сочетать или зеленью)) Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 13:43
	може быть и мне придет. но.. в любом овоще есть и сахара и жиры и белки), в любом фрукте,в семени))))) просто очень разных пропорциях. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 13:47
	Да, поэтому в идеале его есть как БАД, отдельно от всего. Я так иногда и делаю, просто ем отдельно. Льяное масло, конечно, не так полезно, всё-таки переработанный продукт. Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 13:51
	в идеале, наверное, все есть отдельно, не зря же такие пропорции даны Всевышним, . но я пока точно не могу) Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 14:00
	мне тут сон приснился. мои умершие бабушка и тетя приснились и говорят: ,хочешь быть здоровой не ешь общепрнятую пищу, и ту что мама готовит тоже жаль рецептов не дали)))) но может, конечно, это мое подсознание так вывернуло Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 14:02
	Да, в идеале моно, конечно)) Я тоже не всё отдельно ем. Мы не на Бали и в Тайланде, где безумно вкусные фрукты. Приходится искать вкусные сочетания здесь)) Просто конкретно от сочетания лен+банан почувствовала, что не очень как-то. В бананах очень много сахара. Может, с яблоками лучше) Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 14:04
	мне тут сон приснился. мои умершие бабушка и тетя приснились и говорят: ,хочешь быть здоровой не ешь общепрнятую пищу, и ту что мама готовит тоже жаль рецептов не дали)))) но может, конечно, это мое подсознание так вывернуло Хороший сон) Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 14:07
	Просто конкретно от сочетания лен+банан почувствовала, что не очень как-то. В бананах очень много сахара. Может, с яблоками лучше) пока я от обычного сахара только отошла, и вкусы меняются.. можт и поменяется, хорошо его не хочется уже))))) Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 14:17
	Да, конечно, не всё сразу. Двигайся в своём темпе и слушай свой организм) Мне понравилась фраза из "Монаха, который продал свой Феррари" - Хочешь искрящейся жизни, питай своё тело только ЖИВОЙ пищей. И уже много лет наблюдаю за свои телом, ем приготовленное, какая-то вялость, апатия, не хочется особо ничего делать, затуманенность сознания. На Живом же наоборот море энергии, много идей, радости, позитива, хочется творить. Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 18:12
	Да, в идеале моно, конечно)) Я тоже не всё отдельно ем. Мы не на Бали и в Тайланде, где безумно вкусные фрукты. Приходится искать вкусные сочетания здесь)) Просто конкретно от сочетания лен+банан почувствовала, что не очень как-то. В бананах очень много сахара. Может, с яблоками лучше) Ира, льняная каша в сочетании с овсянным молоком - бомба!) можно меда кому не сладко. Мне тоже нравится она Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 19:21
	Не пробовала, но представляю...)) Каша на молоке) Спасибо, Анюта Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 19:40
	СЫРОЕДЧЕСКИЙ ОЛИВЬЕ Кто не мыслит НГ без оливье, можно приготовить полезный вариант. Вкус получается очень похожий на традиционный: • Состав: цукини, огурец, зелёный горошек, авокадо, соус майонез, морковь, укроп, петрушка, яблоко гренни. • Майонез: укроп, семечки или кешью, лимон, семена горчицы, вода (немного). • Приготовление: Овощи нарезать кубиками, горошек если замороженный то разморозить, положить всё в миску для салата. Смешать в блендере ингредиенты для сырого майонеза. Следить, чтобы майонез был не слишком густой, но и не водянистый. Вылить майонез в миску и все перемешать. Можно украсить зеленью. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 20:08
	Для тех, кто не мыслит свою жизнь без сладкого Вот такие Raw-торты делает, например, одна моя знакомая. Эти торты без сахара, муки, яиц, коровьего молока и выпекания. Можно наслаждаться с пользой для организма. При желании можно самим научиться готовить дома, рецептов в инете много)) Ну, или заказывать, кому лень) Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 20:09
	Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 20:10
	Цитировать
nata ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 22-12-2019 20:10
	я когда полностью сыроедила мерзла очень(несколько лет назад, не очень долго), поэтому решила, что мне не совсем подходит, огня может требует)) поэтому мне кажется это все таки индивидуально. возможно неправильно продукты подобрала, но , да сонливости не было, кишечник как часы.... Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 22-12-2019 20:26
	Полностью сразу - это не так легко. На это могут годы уйти (на перестройку). Достаточно как минимум 60-70% сырой пищи, чтобы всё хорошо работало. Я за плавный переход. Если организм будет готов, то сам перейдет на 100%, если это нужно. Если нет, можно просто поддерживать этот баланс. Да, и вообще не хочется себя как-то называть - сыроедом, веганом и т.д. Без рамок и насилия над собой)) А зимой для огня можно чеснок или перец добавлять в салаты. Сейчас, кстати, не чувствую, что так мерзну как раньше, хотя очень мерзлявая по природе Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 23-12-2019 10:04
	Для тех, кто не мыслит свою жизнь без сладкого Очень классно. В Питере такие блюда на заказ очень дорого стоят, реально зп не хватит у простого инженера. Остаётся только самим готовить научиться, было бы желание и время Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 23-12-2019 10:33
	По поводу фруктов овощей. Стараюсь брать на рынке у фермеров, садоводств. В магазинах, маркетах фрукты имеют какие то странные привкусы, например алкоголя, или приторно сладкие, не все конечно. Орехи что-то безумно дороги, семью не прокормишь, уж простите зп у меня не маленькая. Тут наверное каждый продуктовую корзинку определяет индивидуально. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 23-12-2019 10:50
	Для тех, кто не мыслит свою жизнь без сладкого Очень классно. В Питере такие блюда на заказ очень дорого стоят, реально зп не хватит у простого инженера. Остаётся только самим готовить научиться, было бы желание и время У нас 1 кг (это стандартный торт в магазине) стоит 2000 руб. Цитировать
Libertad ОКУДЭН РЕЙ КИ	Добавлено: 23-12-2019 10:51
	По поводу фруктов овощей. Стараюсь брать на рынке у фермеров, садоводств. В магазинах, маркетах фрукты имеют какие то странные привкусы, например алкоголя, или приторно сладкие, не все конечно. Орехи что-то безумно дороги, семью не прокормишь, уж простите зп у меня не маленькая. Тут наверное каждый продуктовую корзинку определяет индивидуально. Орехов много и не стоит есть. Редко ем их)) Акцент на фрукты и овощи. Цитировать
interio ОКУДЭН Рей Ки	Добавлено: 23-12-2019 11:21
	Фрукты с привкусом алкоголя- что-то интересное)) Наверное подбродили уже для вина. Я пока еще ищу сбалансированное меню. Орехи - гуд, но их правда много не надо. Почему то меньше стало хотеться обычн. молока. Я его иногда редко в кофе и для каш. Овсяное очень нравится сейчас. Ну т.е вкусы меняются. Поэтому не представляю себя сейчас за традиц.столом, плохеет) Главное чтобы пища доставляла радость и давала хорошую энергию - Вот и все что от нее требуется. Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 23-12-2019 12:09
	Орехов много и не стоит есть. Редко ем их)) Акцент на фрукты и овощи. А, понятно. А то по фото у меня сложилось неправильное представление, много орехов. Цитировать
mikkul Гость	Добавлено: 23-12-2019 12:11
	Фрукты с привкусом алкоголя- что-то интересное)) Наверное подбродили уже для вина. Ну да, а бывают мандарины со вкусом парфюмерии, может уже научились ароматизаторы добавлять и во фрукты... Цитировать
МАРИОН Мастер Перехода	Добавлено: 23-12-2019 13:46
	жиры + сахара - не очень хорошее сочетание, даже в полезном варианте. От этого может быть лишний вес вСЯ СУТЬ В ТОМ, ЧТОБЫ - ж и р ы БЕЗ САХАРОВ Цитировать
МАРИОН Мастер Перехода	Добавлено: 23-12-2019 13:47
	мне тут сон приснился. мои умершие бабушка и тетя приснились и говорят: ,хочешь быть здоровой не ешь общепрнятую пищу, и ту что мама готовит тоже жаль рецептов не дали)))) но может, конечно, это мое подсознание так вывернуло ТАК ТЫ Ж ПОПРОСИ ИХ ПРОДОЛЖИТЬ ОБУЧЕНИЕ И С НАМИ ПОТОМ ПОДЕЛИШЬСЯ)) Цитировать

Страницы: << Prev 1 2 3 4 5  ...... 9 10 11  ...... 21 22 23 24 Next>>

Раздел:  --== Все разделы ==-- ------------------------------------------------------------- Путь Мастера БЛАГОтворительные сеансы РЕЙ КИ РЕЙ КИ - Универсальная Энергия ЭФИРНОГО ПОЛЯ ПЕРЕХОД ЗЕМЛИ В ЭФИРНОЕ ПОЛЕ САМОРАЗВИТИЕ ЗДОРОВЬЕ ОБЩЕНИЕ (разное) ФОРУМ КАК СТУПЕНИ ВАШЕГО ДУХОВНОГО РАЗВИТИЯ ДАО КУРАМА / ЗДОРОВЬЕ / ПИТАНИЕ.....ХУДЕНИЕ))